Люди традиционно употребляли растения, входящие в состав чая, так как они укрепляют защитные силы организма при простуде, сопровождающейся кашлем.

Способ приготовления: 1 чайную ложку чая залить 1 стаканом (200 мл) воды, кипятить на медленном огне 5 минут, накрыть и настаивать 20 минут, процедить.

Состав: трава зверобоя, плоды шиповника, корни девясила, листья эвкалипта, листья подорожника большого, трава хвоща, корни элеутерококка, побеги бaгульника, корни валерианы.

100г

Люди традиционно употребляли растения, входящие в состав чая, так как они способствуют выведению мочи и положительно влияют на мочевыводящую систему при воспалении.

Способ приготовления: 1 чайную ложку чая заварить 1 стаканом (200 мл) кипятка, накрыть, настаивать 30 минут, процедить.

Состав: листья брусники, листья березы, трава вереска, корни любистока, корни петрушки.

50г

Исландский мох – растение, которое положительно влияет на дыхательную систему, улучшает аппетит и способствует пищеварению, восстанавливает и укрепляет организм.

Способ приготовления: 1 столовую ложку чая заварить стаканом кипятка (200 мл), накрыть, настаивать 10 мин.

Состав: слоевищa исландского мха

25 г

Pомашка – растение, которое мягко расслабляет и успокаивает, способствует работе желудка и кишечника, укрепляет организм, положительно влияет на дыхательную систему.

Способ приготовления: 1 столовую ложку чая заварить стаканом кипятка (200 мл), накрыть, настаивать 10 мин.

Состав: цветки ромашки

50 г

Полынь горькая – растение, которое улучшает аппетит, способствует работе пищеварительной системы и выведению газов, стимулирует выведение желчи и сока поджелудночной железы, положително влияает на тонус гладкой мускулатуры.

Способ приготовления: 1 чайную ложку чая заварить стаканом кипятка (200 мл), накрыть, настаивать 10 мин.

Состав: трава полыни горькой.

25 / 50г