Tējas sastāvā esošie augi kopumā labvēlīgi ietekmē plaušu un augšējo elpceļu veselību, stimulē bronhu sekrēciju, ilglaicīgi stiprina imunitāti. Ālantes saknes, māllēpes un eikalipta lapas mazina bronhu, elpceļu, mutes dobuma un kakla iekaisumus, veicina atkrēpošanu; asinszāles un kosas laksti, baldriāna saknes spēcina organismu, palīdz piemēroties stresa situācijām, palielina organisma vitalitāti un vispārīgo labsajūtu; rožu augļi paaugstina organisma dabiskās aizsargspējas.

Pagatavošana: 1 tējkaroti tējas apliet ar 1 glāzi (200 ml) ūdens, vārīt uz lēnas uguns 5 minūtes, nosegt un ļaut ievilkties 20 minūtes, izkāst.

Sastāvs: rožu augļi, ālantes saknes, eikalipta lapas, māllēpes lapas, asinszāles laksti, kosas laksti, eleiterokoka saknes, vaivariņa vasas, baldriāna saknes.

100 g

Uroloģiskās tējas sastāvā esošie augi kopumā labvēlīgi ietekmē nieru, urīnpūšļa un urīnceļu veselību, nodrošina to optimālu darbību. Lupstāja saknes, vārpatas sakneņi un vīgriezes ziedi pastiprina urīna izvadi, kopā ar pētersīļa saknēm veicina vielmaiņas produktu izvadīšanu no organisma. Vīgriezes ziedi un brūklenes lapas nodrošina tējas antimikrobo darbību, palīdz mazināt urīnceļu iekaisumus un infekcijas un izvadīt mikroorganismus.

Tējas pagatavošana un lietošana: 1 tējkaroti tējas aplej ar 1 glāzi (200 ml) verdoša ūdens, ļauj ievilkties 15-20 minūtes, izkāš. Dzer siltu, pirms brokastīm vai ēšanas laikā, parasti 1 glāzi 2-3 reizes dienā.

Urīnceļu infekcijas gadījumā kopā ar tēju ir jāizdzer līdz 2 litriem šķidruma dienā.

Sastāvs: brūklenes lapas, lupstāja saknes, vārpatas sakneņi, vīgriezes ziedi, pētersīļa saknes.

50g

Asinszāle ir augs, kas palīdz atslābināt nervu spriedzi stresa situācijās, labvēlīgi ietekmē gludās muskulatūras tonusu un kuņģa gļotādu, veicina žults izdalīšanos, sekmē gremošanas sistēmas darbību.

Pagatavošana: 1 tējkaroti tējas apliet ar 1 glāzi (200 ml) verdoša ūdens, nosegt, ļaut ievilkties 15 minūtes.

Sastāvs: divšķautņu asinszāles laksti

50 g

Lielā ceļteka ir augs, kas stimulē kuņģa un elpošanas orgānu sekrēciju, labvēlīgi ietekmē gludās muskulatūras tonusu un asins recēšanu.

Pagatavošana: 1- 2 tējkarotes tējas apliet ar verdošu ūdeni (200 ml), nosegt, ļaut ievilkties 15 minūtes.

Sastāvs: lielās ceļtekas lapas

50 g

Fenhelis ir augs, kas labvēlīgi ietekmē gremošanas un elpošanas orgānu tonusu, rosina ēstgribu, veicina gāzu izvadīšanu un urīna izvadīšanu, sekmē žults izdali , gremošanas un elpošanas orgānu sekrēciju, stimulē piena veidošanos un izdalīšanos mātēm, kas zīda bērnus.

Pagatavošana: 1 ēdamkaroti tējas apliet ar verdošu ūdeni (200 ml), nosegt, ļaut ievilkties 15- 20 minūtes.

Sastāvs: fenheļa augļi

50 g

Islandes ķērpis ir augs, kas labvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmu, rosina ēstgribu un veicina gremošanu, atjauno un spēcina organismu.

Pagatavošana: 1 ēdamkaroti tējas apliet ar verdošu ūdeni (200 ml), nosegt, ļaut ievilkties 10 minūtes.

Sastāvs: Islandes ķērpja lapoņi

25 g

Kliņģerīte ir augs, kas labvēlīgi ietekmē aknu darbību un veicina žults sekrēciju.

Pagatavošana: 1 tējkaroti ziedu aplej ar 1 glāzi (200 ml) verdoša ūdens, ļauj ievilkties 20 minūtes, izkāš. Ieteicams dzert pa ½ glāzei 3 reizes dienā ½ stundu pirms ēšanas.

Sastāvs: kliņģerītes ziedi.

25 g

Tīruma kosa ir augs, kas veicins nieru darbību un urīna izvadīšanos, palīdz saglabāt normālu kaulu stiprumu, uzlabo ādu, matu un nagu stāvokli. Kosai piemīt antioksidantu īpašības, kas palīdz neitralizēt brīvos radikāļus, aizkavēt novecošanās procesus un saglabāt kognitīvās (uzziņas) funkcijas.

Pagatavošana: 2 tējkarotes tējas apliet verdošu ūdeni (200 ml) nosegt, ļaut ievilkties 20 minūtes.

Sastāvs: tīruma kosas laksti

25 g

Kumelīte ir augs, kas maigi atslābina un nomierina, uzlabo miega kvalitāti, palīdz novērst nelielus gremošanas traucējumus (spazmas, uzpūšanos), palīdz mīkstināt sausu klepu un nomierināt rīkles gala kairinajumu.

Pagatavošana: 1 ēdamkaroti tējas apliet ar verdošu ūdeni (200 ml), nosegt, ļaut ievilkties 10 minūtes.

Sastāvs: kumelītes ziedi

 50 g

Māllēpe ir augs, kas veicina atkrēpošanu augšējo elpceļu iekaisuma ar klepu gadījumā.

Pagatavošana: 1 tējkaroti lapu aplej ar 1 glāzi (200 ml) ūdens, vāra uz lēnas uguns 5 minūtes, izkāš. Izdzer 2-3 reizēs dienas laikā.

Novārījumu lieto augšējo elpošanas ceļu iekaisumu (ar klepu un/vai aizsmakumu) gadījumos.

25 g

Miltene ir augs, kas veicina urīna izdalīšanos.

Pagatavošana: 2 tējkarotes tējas apliet ar 1 glāzi (200 ml) verdoša ūdens, nosegt, ļaut ievilkties 20 minūtes.

Sastāvs: miltenes lapas

50 g

Ozola miza palīdz uzlabot vispārējo ādas veselību, tai piemīt savelkošas, dezinficējošas, arī asiņošanu apturošas īpašības. Novārījumu lieto ārīgi ādas iekaisumu apmazgāšanai, mutes dobuma un kakla skalošanai gļotādas iekaisuma gadījumos, lokālai skalošanai ginekoloģijā, klizmām un sēdvannām hemoroīdu gadījumos, peldēm pret stipru kāju svīšanu, arī brūču, čūlu un mitrojošu ekzēmu kopšanai.

Pagatavošana: 1/2 tējkarotes mizas apliet ar 1 glāzi (200 ml) verdoša ūdens, pavārīt uz lēnas uguns 5 minūtes, ļaut ievilkties 15 minūtes, izkāst.

Sastāvs: ozola miza

50 g

Pelašķis ir augs, kas labvēlīgi ietekmē asinsvadus, asins recēšanu u zarnu tonusu, rosina ēstgribu, stimulē elpošanas orgānu un gremošanas sulu sekrēciju, veicina gāzu izvadīšanu.

Pagatavošana: 2 tējkarotes tējas apliet ar verdošu ūdeni (200 ml), nosegt, ļaut ievilkties 20 minūtes.

Sastāvs: pelašķa laksti

50 g

Rasaskrēsliņš ir augs, kas regulē menstruālo ciklu, stimulē gremošanas orgānu darbību, palīdz saglabāt labu asinscirkulāciju, mazina “smago kāju” sajūtu.

Pagatavošana un lietošana: 1-2 tējkarotes lakstu aplej ar 1 glāzi (200 ml) verdoša ūdens, vāra uz lēnas uguns 5-10 minūtes, izkāš. Ieteicams dzert pa ½ glāzei 3 reizes dienā 10 minūtes pirms ēšanas.

Sastāvs: rasaskrēsliņa laksti

50 g

Rožu augļi ir bagātīgs vitamīnu (C, A, B, P, PP, K, E) un minerālvielu avots, kas stimulē organisma pretošanās spējas nelabvēlīgiem apkārtējās vides apstākļiem. Ieteicami avitaminožu gadījumos, pēc pārciestām slimībām un traumām, cilvēkiem ar palielinātu fiziskā un garīgā darba slodzi atspirdzinoša dzēriena veidā.

Pagatavošana un lietošana: 1 ēdamkaroti augļu (10 g) aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, ļauj ievilkties 20 minūtes, izkāš. Dzer pa 1 glāzei 2 reizes dienā pēc ēšanas.

100 g

Salvija ir augs, kas labvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmu, stimulē gremošanas sistēmas darbību, palīdz sievietēm novērst menopauzes traucējumus (karstumus, stipru svīšanu), stiprina organisma pretošanās spējas nelabvēlīgiem apkārtējās vides apstākļiem.

Pagatavošana un lietošana: 1 tējkaroti lapu aplej ar 1 glāzi (200 ml) verdoša ūdens, ļauj ievilkties 10 minūtes, izkāš. Ieteicams dzert pa ½ glāzei 3 reizes dienā.

Sastāvs: ārstniecības salvijas lapas

50 g

Trejdaivu sunītis ir augs, kas labvēlīgi ietekmē organisma vielmaiņu, palīdz mazināt iekaisumus un alerģijas izpausmes.

Pagatavošana un lietošana: 1 ēdamkaroti lakstu aplej ar 1 glāzi (200 ml) verdoša ūdens, ļauj ievilkties 10 minūtes, izkāš. Ieteicams dzert pa ½ glāzei 3 reizes dienā pēc ēšanas.

Sastāvs: trejdaivu sunīša laksti

50 g

Vērmele ir augs, kas rosina ēstgribu, veicina gremošanas sistēmas darbību un gāzu izvadīšanu, sekmē žults un aizkuņģa dziedzera sulas izdalīšanos, labvēlīgi ietekmē gludās muskulatūras tonusu.

Pagatavošana: 1 tējkaroti tējas apliet ar verdošu ūdeni (200 ml), nosegt, ļaut ievilkties 10 minūtes.

Sastāvs: vērmeles laksti

50 g